Kap maslinca na drvenoj dasci u zlatnoj svjetlosti

Slušaj tiho glazbu tijela

Zajedno primjećujemo male ritmove — bez žurbe, bez cilja

Svježe lišće metvice s rosnom u sunčevu svjetlu

Tiha nota: Jutarnji dah

U tišini jutarnjeg bujenja, prije nego što dan počne govoriti, tvoje tijelo šalje male poruke. Metvica, voda, osvijek — nije li to svojevrstan razgovor?

Slušaj što ti nedostaje. Nema pravila, samo primjećivanja.

Platno sa sitnim mrvicama kruha i toplim sjenom

Mali ritam: Popodnevni predah

Popodne — vreme ciklusa. Kad se energija malo smiri, tijelo traži sitno, toplo, mirno. Kruh, hlad, a onda osjećaj doma.

U tom pauzu je medicina tihe prisutnosti.

Odraz svjetlice u čašici travnog čaja, večerna tišina

Glazba detalja: Večernja tišina

Kad se dan smiče, tijelo počinje pjevati tihe pjesmice. Toplina, umirenost, čaj kao razgovor sa samim sobom — sve je to dio glazbe koju tvoje tijelo zna.

Dovoljno je samo slušati i pratiti.

Isprepletene ruke držeće svježe cvijeće ruzmarina

Zajednički tonovi

Ovo nije put koji hodaš sama. Zajedno — slušamo, primjećujemo, disemo malo sporije, prilagođavamo se sa nježnošću, ostajemo prisutni.

→ slušaj što tijelo kaze
→ primijeti male znakove
→ dahni malo sporije
→ prilagodi se nježno i strpljivo
→ ostani prisutan u ovom trenutku

O nama

Clinaqf je tiha akademija slušanja. Nije nauka koja procjenjuje — to je razmjena, zajednica onih koji vjeruju da tvoje tijelo zna točno što mu treba.

Nema dijete. Nema obećanja. Nema brojeva. Samo tiho slušanje zajedno — mi i ti — kako tvoje tijelo pjeva svoju glazbu.

Što čuješ kad se zaustaviš i slušaš?

Makro snimak kristala morske soli, toplina i tekstura

Kontakt

Napomena: Ova forma se koristi isključivo za informatičku najavu i razmjenu. Clinaqf nije medicinska usluga. Sve informacije su samo edukativne i ne zamjenjuju stručan medicinski savjet.
Hvala što si slušao s nama. Uskoro ćeš čuti tiho tihu glazbu.

Informacije

Clinaqf
Široka ulica 19
23000 Zadar, Hrvatska
Telefon: +385 23 684 73 59
Email: [email protected]